Тест на внимательность

Тест на внимательность

Внимательность – качество, необходимое каждому человеку для труда и учебы, для отдыха и наблюдений, для отношений с другими людьми. Умение выслушать собеседника, сосредоточиться на деятельности, заметить и запомнить сходство и отличие предмета, обстановки, внешности или одежды – это свойства, присущие внимательному человеку.

Хороший руководитель должен быть внимательным к подчиненным, педагог – к детям. Близкие и дорогие люди бывают обижены, если им не уделять внимания. События и переживания, состояние здоровья, интересы и желания окружающих людей не ускользнут от внимательного человека. Успешные следователи и детективы обладают умением максимально концентрировать внимание на объекте, определять качества личности и вид деятельности по поведению и манерам подозреваемого.

Невнимательность – это неумение заострять внимание на конкретном событии или проблеме, такие люди не способны рассуждать логично и последовательно, отвлекаются, «считают ворон». И с учебой, и с работой, и с построением отношений с людьми рассеянный человек справляется гораздо хуже, чем внимательный.

Тест на внимательность поможет определить состояние этого свойства личности в каждом конкретном случае.

Неуверенность в своих силах при устройстве на желанную должность, провал вступительных экзаменов в университет, отношения с любимым человеком - все неприятные события можно исправить, если пройти тест на внимательность и начать развивать в себе внутреннее внимание.

Любопытство, желание познавать окружающее – это и есть внимательность. Для развития этого качества взрослому человеку надо:

  • Обратить внимание на свои чувства: тепло или холод, аромат утреннего кофе или запах мокрой зимней одежды в переполненном общественном транспорте, мягкая кожа новых перчаток или горячий песок под ногами - все это повод для наблюдений, эмоций, мыслей. Нужно запоминать свои сиюминутные впечатления и реакцию на них органов чувств;
  • Повышать настроение: даже если просто улыбаться встречным, кто-то ответит такой же улыбкой, и настроение тут же улучшится. В плохом настроении человек уходит в себя, свои мысли, ему не до познания;
  • Проявлять любопытство к тому, что происходит вокруг – и жизнь станет насыщеннее и интересней за счет новых ощущений, запахов, впечатлений;
  • Не обдумывать события в момент их свершения, отстраниться от мыслей, а наблюдать, чувствовать, получать максимум информации и эмоций от происходящего, стараться запоминать каждую мелочь;
  • Не забывать о внимании к себе, своему телу. Слишком туго застегнутый ремень или узкая неудобная юбка могут стать препятствием для познания окружающего и испортить настроение на весь день;
  • Если же эмоции переполняют душу и рвутся наружу от происходящего вокруг – это победа, любопытство одержало верх над рационализмом и пессимизмом.

Внимательность необходима водителю за рулем, бизнесмену при ведении переговоров, секретарю при составлении договора или другого важного документа, в общении с друзьями, при установлении деловых контактов. Даже для перехода дороги по пешеходному переходу необходима определенная концентрация внимания.

Но прежде чем, воспылав энтузиазмом, кинуться развивать в себе любопытство и желание познавать, нужно пройти тест на внимательность , и определить, так ли уж все катастрофически плохо, или, наоборот, внимательность на высоте и можно почивать на лаврах.